• Welkom
  • Verbouwing
  • Team
  • Schoolgids
  • Ondersteuningsprofiel
  • Leader in Me
  • Vreedzame school
  • Identiteit
  • Historie
  • leerlingtevredenheid
  • oudertevredenheid
  • Leerlingenraad
  • Schooljaarplan
  • Schoollied
  • ondersteuningsroute
  • Veiligheid
  • Bestuur
  • Vacatures
  • Corona maatregelen
  • Kind aanmelden
  • Schooltijden en vakantie
  • Opvang
  • Verlof
  • info groep 1-2
  • FIEP-app
  • Snappet
  • Gezonde lunch
  • Traktaties
  • Ouderwerkgroep
  • MR
  • Hoofdluis
  • Links
  • Parochie
  • toestemming beeldmateriaal en media
  • Westfriese Folklore
  • Groep 1-2a
  • Groep 1-2b
  • Groep 1-2c
  • Groep 2-3
  • Groep 3
  • Groep 4
  • Groep 4-5
  • Groep 5
  • Groep 6a
  • Groep 6b
  • Groep 7a
  • Groep 7b
  • Groep 8a
  • Groep 8b
  • Archief
  • Algemeen

Op school is het de gewoonte om rond 10 uur een tussendoortje en rond 12 uur de lunch te doen.

 

Wij willen u vragen  om uw kind zoveel mogelijk een gezond tussendoortje of verantwoorde lunch mee te geven. Bij onze schoolgewoonte 7: 'Houd de zaag scherp' past gezonde voeding. 

Tips voor gezond drinken

1.  Water

 Water is de meest natuurlijke en gezonde drank die er bestaat en bovendien spotgoedkoop. Voor kinderen die het niet gewend zijn zal het even wennen zijn, maar dat gebeurt heel snel. Je zult  merken dat ze steeds vaker zelf zullen vragen om een beker water. Om het aantrekkelijker te maken kun je er in de zomer bijvoorbeeld wat citroensap in doen, voor een verkoelend effect. 

2. Thee

Denk eens aan thee. Lekker, zeker op wat koudere dagen. In de zomer vinden veel kinderen afgekoelde koude thee ook lekker.

3.. Melk of karnemelk

Koemelk is niet voor iedereen geschikt, maar pure melk of  karnemelk is altijd beter dan zuivelproducten met allerlei toegevoegde suikers. 

Wij vragen u drinken mee te geven met zo min mogelijk suikers en chemische toevoegingen. Vruchtensap is daarom ook niet de beste keus.

 

Tips voor een gezond 10 uurtje

1. Fruit

Banaan, appel, aardbeien, druiven, nectarine, peer, bramen, frambozen en dergelijke kunnen allemaal mee in een trommel naar school. Op de woensdag en de vrijdag hebben wij een fruitdag, maar iedere dag fruit is natuurlijk een nog beter idee.

2. Groente

Komkommer, wortel, paprika, radijsjes en cherrytomaatjes zijn makkelijke groentes om uit de hand te eten en de meeste kinderen vinden een of meer van deze groente erg lekker.

3. Gedroogd fruit

Rozijnen, abrikozen, vijgen, appelstukjes en pruimen zijn allemaal gedroogd te koop. Een lekker zoet en heel verantwoord tussendoortje.

 

Gezonde Lunch

Volkorenbrood en meergranenbrood zorgen voor de nodige voedingsstoffen en geven een langere verzadiging. Kinderen krijgen hier weer energie van.  Een vervanger van  het brood kan een wrap gevuld met groenten zijn.

Op internet zijn leuke sites over gezonde voeding te vinden.

Nieuws

Update stand van zaken thuisonderwijs

Meer

Nieuw IPC thema

Meer

Groep 6a - Fijne dagen

Meer

Groep 6a - Foute kersttruiendag

Meer

Groep 6a - Sinterklaasviering

Meer

Meer nieuws

Agenda

Roostervrije dag

27 januari 2021

Carnaval

12 februari 2021

Roostervrije dag

18 februari 2021

Roostervrije dag

19 februari 2021

Voorjaarsvakantie 2021

20 februari 2021

Meer agenda

Agenda

  • 12 februari
  • 20 februari
  • 24 maart
  • 02 april

Contact

Aloysius Schagen
Langestraat 3
1741 HB Schagen
t: 0224-850384

Routeplanner

Delen

Aloysiusschool

Team
Sarkon
Historie
Identiteit
 

Adres

St. Aloysiusschool
Langestraat 3
1741 HB Schagen
0224 850384

 

Locatie

Ouders

Schoolgids
Opvang
MR
Schoolvakanties
Links
Kind aanmelden

 

Stuur een bericht

 

Copyright 2021 - Aloysius Schagen
Inloggen | Ziber Education - Basisschool website | Ziber - Responsive of Adaptive? | Design by TADA! vormgeving en fotografie