Trakteren, dat is een feest.

Trakteren hoort bij een verjaardag. Dat mag ook, want jarig zijn is feest! Maar het is dan wel goed om traktaties klein en gezond te houden en dus niet te calorierijk te maken. Of geef in plaats van iets eetbaars een klein cadeautje. 

Kinderen krijgen per schooljaar namelijk al gauw 30 traktaties. En sommige weken zijn er pieken (bijvoorbeeld vlak voor een vakantie).

Voor de leerkrachten geldt hetzelfde als voor de kinderen. Het is niet meer de gewoonte om naast de eigen leerkracht nog iets mee te nemen voor andere leerkrachten. Kinderen in groep 1 en 2 gaan nog langs de andere groepen 1 en 2, maar in de overige groepen is dit niet meer zo.

  Algemene traktatietips

• Een cadeautje, zoals stuiterballen, potloden, fluitjes, stickers, kleurboekjes of bellenblaas.
• Groente en fruit in een leuk jasje.
• Kleine porties van producten die niet te veel calorieën bevatten, zoals een rozijndoosje, een handje naturel popcorn, soepstengel, peperkoek, mini eierkoek of een minirolletje of zakje met kleine (suikervrije) snoepjes of dropjes.